おはようございます！今日は少し調子いいです。
天気もいいしさんぽでもいってみようかなあ～
病院と買い物以外は基本外に出てないから体重が。。。。。。。。。。。。
これはもしかしてダイエットブログに、、、？
気が向いたらやってみようかな、、、（三日坊主）
一時間くらい 、散歩行ってきました！！天気が良くて、朝だったのでかわいいワンちゃんも歩いていて癒されました。明日も気分がよかったら行ってみようかな。
はあ。
今日は、少し母について話します。
私の親は少し変わっています。どんなにお金が無くてきつくても体調不良だとか色々理由をつけて働こうとしません。パチンコと酒とタバコと男が好きです。
私が高校生の時アルバイトで働いたお金をとったり、貸してといっても返さない。彼氏が出来た時は、何回ヤッたの？彼氏お金もってるの？親どんな人などと詳しく聞いてきます。また彼氏と通話していたりすると、通話に入ってきて写真見せてなど様々なことを要求してきます。そんな母に嫌気がさします。
私の父と母は離婚はしていませんが、母には彼氏がいます。その人との間に子供もいて籍は私の父の籍に入っているので戸籍上私の弟となっています。
子供は親を選べないし、親もまた子を選べないってこういうことなんですね。
人生つらいです。。。。。。。
ただ書きたいだけ
いますっごく虚無になっていて、なんか書いてないと落ち着かなくなっちゃったので
適当に書くことにします。
気持ちがふわふわしている感じで、落ち着かない状態です薬飲んだのに、、、、
辛い、、、大体こういうときって変なこと考えて病んでの繰り返しでイライラしちゃってパートナーとはなしていても私が一方的に怒ってしまいます。ごめんなさい🙇
結構イライラして自分では怒りが納められないときは、自傷行為してしまいます。
病院の先生がイライラはぶつけるものじゃない、自分の中で整理しましょう。と言ってきたときは正直それができてたら精神疾患になんてなってないよ、、、、、、と
やっぱり自分はダメ人間なんだなー。 辛い。
生きてるだけで丸儲けって本当なのかな？？？
うつ病は気付かないうちに…
こんにちは、シオちゃんです。
このブログは、うつ病のことを書いていきたいとおもいます。私自身文章力に自信があるわけではないので、温かい目で見ていただけると嬉しいです！
うつ病は突然…
私は、高校を卒業後、関東へ就職しました。
会社の決まりで新入社員の１年間は寮住むことになっていたため、遠方から就職する私にとっては、とてもありがたく感じました。
しかし、１年が過ぎようとしていたころ、明け方まで寝れず、仕事の日は寝ないで出勤し、休みの日は夕方まで眠るようになり、部屋にこもるようになりました。
ご飯もあまり食べなくなったので、体重が10キロ減りました。心配した人事部の方が家に来て、ご飯を食べに行こうと誘ってくれました。ご飯を食べながら、話していると「会社の産業医がいるから行ってみよう」といわれました。
後日病院へ行くとうつ病と診断され、人事の方に地元に戻って療養してください。といわれました。
自宅療養～退職へ
会社にうつ病の診断書を提出して地元に戻った私を待っていたのは、母でした。
久しぶりの再会にほっとしたのか涙が止まりませんでした。自宅療養は、今まで仕事をしていた分何をしたらいいのか全く分かりませんでした。周りの人たちはゆっくり休んでと言っていましたが、私が休んだことでみんなに迷惑が掛かっている。なんで生きているんだろう。勝手に涙が出ていました。私も家族もうつ病という病気があまり理解できていなくて、薬も本当に飲んで大丈夫なのか飲まない方がよいのではないか、いろいろ家族にいわれました。とても不安だったのを覚えています。
一年がたち、どうしたいのか聞かれました、私は正直もう職場には戻りたくありませんでした。そこで家族に後押しされやめることにしました。
まとめ
- うつ病は気が付かない場合もあるので、眠れない・外に出たくない・食欲がない等があるならすぐに病院に行ってみよう！
- ほかの人に話しずらい内容ではあるけれど打ち明けてみよう（一人で抱え込まないで）
少しでも誰かの役に立てたらいいなとおもって書きました！！！
１人でも多く幸せに近づけますように＊＊＊
